Bonjour à tous, Pour commencer: Après un w-end de repos, nous allons profiter pour la 12ème journée de L1 et pour notre 5ème déplacement de visiter le stade de Valenciennes !!! Ce match, dans un stade flambant neuf devrait, malgré le début du froid hivernal, être porté par la chaleur d'un derbit du Nord. Valenciennes FC - LOSC est donc l'affiche de cette 12ème journée qui sera retransmise... 

Bonjour à tous, Nous revoilà pour un nouveau choc du Championnat de L1 entre le 2ème et le 13ème ! Mais c'est Toulouse qui occupe la place de 2ème! Marseille actuellement en crise se doit de réagir pour cette 10eme journée et c'est sous un magnifique soleil de 19h que ce match va se dérouler. Des sifflets montent des tribunes alors que l'équipe de Marseille est annoncée. Tous les noms... 

Bonjour, Les résultats sont maintenant officiels : Philippe : Loïs : Comme vous pouvez le voir ... ces messieurs Philippe et Loïs ont courru tellement vite qu'ils n'ont pas vu les bornes du chronométrage du 15ème kilomètre (ils auraient pas pris le métro pour aller plus vite ...?) Le doute subsiste. Pour ceux qui les auraient ratées, je rejoins les interviews de fin : Interview... 

Bonjour à tous, Le jour J est arrivé et le temps ne sera pas aussi bon que lors du Paris - Versailles mais la motivation est là ! Aujourd'hui, je cours pour l'association "Les enfants du Mékong" et une vague verte va défiler dans Paris (plus de 200 coureurs en vert fluo !) Je serai accompagné au moins au départ par Philippe qui a mieux encaissé les cotes du Paris - Versailles que moi... 

Après une nuit courte mais efficace, levé 8h30. Monica notre Hôte décide de ne pas nous accompagner car la nuit a été trop courte pour elle. Nous prenons la route en nous donnant rendez-vous le soir à son appartement. Il fait un soleil de feu et rapidement la crème solaire est de sortie... Peu être un peu tard mais vaut mieux tard que jamais. Les premiers km ne montrent pas trop d'intérêt... 

Bonjour à tous, Plus que 4 jours avant le 20 Km de Paris. Nous serons donc 3 à courir ensemble pour la 2ème compétition de l'année : Philippe, Loïs et moi-même. N'oubliez pas de mettre les pronostiques de temps et de classement si vous voulez être joueur ! Nous courrons donc pour l'association "les enfants du Mékong", association à laquelle vous pouvez faire un don sur ma page d'accueil. Je... 

( Avec un peu de retard mais plus complet ! ) Déjà dimanche et les jours s'enchaînent sans que l'on puisse reprendre notre souffle. Le réveil est plutôt difficile car la soirée a été agitée! Ce matin, enfin 10h30-11h, nous nous mettons en route pour un Brunch Jazz le long de la rivière. Nous y rejoignons des couchsurfeurs et aussi notre nouvelle hôte pour les 3 prochains jours : Monica. Après... 

Bonjour à tous, Vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses à me suivre avec mes différents amis qui participent à ce site et je vous en remercie ! Si vous aussi vous voulez venir courir le semi-marathon de Paris le 4 mars 2012 avec nous... inscrivez vous tout de suite ! Si vous souhaitez réfléchir un peu, pas de problème mais attention à la limite des inscriptions et aux différents... 

Bonjour tout le monde, Et oui nous sommes arrivés au bout des 16 Km de ce Paris - Versailles, non sans douleur ! Sous un soleil de feu et en compagnie de 24 254 coureurs, nous avons parcouru la fameuse Cote des Gardes et ses Km de montées et descentes qui cassent les jambes. Après 6 Km, le parcours est en légère descente et le rythme est très élevé par rapport à notre habitude : 5min10... 

Bonjour à tous, A un jour de l'épreuve, je lance un petit concours. 1/ En combien de temps je vais réaliser le Paris - Versailles ? Quelques indice pour ceux qui connaisse mon profile runkeeper : http://runkeeper.com/user/Ouga/activity/53425663?channel=web.activity.shared.facebook.auto&utm_campaign=SharedActivity&utm_medium=facebook&utm_source=Ref&ref=nf Question subsidiaire pour départager...